Reisen ∞ Retreats

 

 

Deine Zeit ist Jetzt!

 

"Auf Reisen findet man nicht immer die Antwort, aber es kann gut sein, dass du die Frage vergisst!"

 

Wenn du eine Reise zu Dir machen möchtest, dann packe deinen Koffer und komme von Herzen gern mit mir.

Entlaste und erforsche deine Sinne, erhole und bewege dich. Atme tief durch und tauche ab. Entdecke Spaß, Freude & Inspiration bei tollen Ausflügen und  bereichernden Gesprächen. Lass die Seele baumeln und sorge für dich. 

 

Ich freue mich jetzt schon auf unsere gemeinsame Reise!

 

 

 

Wochenend Retreat "Ängste loslassen"

Sicherheit  Vertrauen finden

Hannover Harbergen

05. - 07.04.24

 

 

Wer kennt nicht das Gefühl von Angst?! Es fühlt sich nicht wirklich gut an und wir kämpfen dagegen an, wollen es loswerden. Doch ist es möglich, Angst wirklich vollständig loszulassen?

Wir wollen an diesem Wochenende schauen, was hinter deiner Angst steht. Vielleicht eine tiefere Angst oder auch ein Geschenk?

Die Frage ist, welche Bedeutung wir der Angst, der Vergangenheit oder dem dahinter stehenden Erlebten geben und ob wir die Energien hinter deiner Angst entladen und uns mit stärkenden Ressourcen aufladen können.

Traust du dich, einen Blick hinter deine Kulissen, deine Angst zu werfen, um gestärkt und geklärt in das Frühjahr zu starten? Dann komm unbedingt mit und buche noch heute dein Wochenende!!!

Motto:         "Ängste loslassen"

Inhalt:          * Reading Ängste

                    * Ängste & Schatten beleuchten

                     * Ressourcen & Potential erkennen

                     * Entladen & Auftanken von Energien

                     * tiefes Erdungs- & Stabilitätspotential entdecken

                     * Bewegung, Meditation, Atmung

                     * Yin Yoga, Pilates, Yoga Flow, Soundbath

                     * Natur, Spaß, Entspannung

 

Essen:           Vegetarisch

                       Brunch + Abendessen

Ort:                Seminarhotel Harbergen

                       bei Hannover (im Grünen)

Zeit:                05.04. - 07.04.24

 

Preis für Hotel & Essen extra:

Essen:            50€ p.P./Tag (2 Tage)

Zimmer:         ab 40 p.P./ Tag (2 Tage)

                        im Hotel buchbar

 

Preis für "Ängste loslassen" Retreat:

Frühbucher (bis 31.12.23): 239€

Normal (ab 01.01.24): 259€

 

https://seminarhotel-harbergen.de/kontakt-buchung/ 

 

Anreise Freitag später Nachmittag bis Sonntag Nachmittag

 

Schreibe mir bei Fragen & Buchungswunsch!

 

Yoga ∞ Meditation in der Lykia Lodge

Türkei / Adrasan

12.05. - 02.06.2024

 

Komme mit mir für 1 Woche oder mehr (immer Sonntag bis Sonntag)

in die bezaubernde Lykia Lodge in Adrasan (Türkei)

zu einem Yoga ∞ Mindset Retreat.

 

Wenn du auf der Suche nach einer Auszeit an einem großartigen, erholsamen Ort in Verbindung mit Yoga, Meditation, Breathwork u.v.m. bist, freue ich mich, dich dort herzlich Willkommen zu heißen.

Schreibe mir unbedingt eine Mail, wenn du buchst oder Fragen hast: info@leicht-in-bewegung.com

 

Buchungen unter:

https://lykia-lodge.de/#home-pakete

 

Frühbucherrabatt bis 15.März und Preise für 2024 auf Anfrage

 

Bitte gib bei der Buchung an, dass du über mich kommst.

 

Was ist drin:

Yoga & Meditation

* einige Ausflüge & Kultur

* 7 Übernachtungen

* Vegetarische / vegane Vollpension

* Flughafentransfer

 

Extras:

* Flug

* Coaching Personal Training

* Massagen

 

Yoga  Pilates auf Bali

Siddhartha Oceanfront & Spa

 

Bali ist für mich einer der kraftvollsten Plätze, die ich kenne.

Der Reichtum an Natur, Tempeln, Wasserfällen und Yoga schwingt überall an diesem besonderen Ort.

Eine einzigartige Komponente an Trubel und Ruheoasen.

Komm mit mir nach Bali und lasse dich inspirieren.

 

Buchung unter:

https://www.siddhartha-bali.com/

 

Yoga Safari

"Reise der Sinne"

 

Spürst du auch diese Sehnsucht nach Weite, Erdung, Natur und Abenteuer?

Wie wäre es mit einer Yoga Safari?

Hier kannst du all deine Sinne erleben und dicg dem Sinn des Lebens annähern.

Lausche den Geräuschen, rieche die Erde, schmecke die Lust auf Abenteuer, sieh die Vielfalt und Weite und fühle dieses Erlebnis hautnah.

Danach kannst du noch ein paar Tage erholen und deine Erfahrungen verdauen.

Kribbelt dein Körper vor Reiselust?

Schreib mir!

Workshops

 

Stress lass nach

 

Wir alle haben Glaubenssätze

„Das Leben ist schön!“, „Ich bin stark!“ oder „Ich bin nicht gut genug!“, „Ich bin es nicht wert oder nicht liebenswert!“

Doch was passiert, wenn uns diese im Leben einschränken? Welche Überzeugungen hindern dich daran, ein erfülltes oder glückliches Leben zu führen?

Wo bremst du dich immer wieder aus oder folgst deinen alten Mustern, weil es sich leichter oder sicherer anfühlt?

 

EFT (= Emotional Freedom Techniques) ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, sich deinen Glaubenssätzen zu stellen, energetische Störungen deines Körpers zu beheben und in einen Zustand emotionaler Freiheit zu kommen.

 

 

 

 

Was erwartet dich:

 

* Einstimmung in die Technik

* eine schmerz- sowie nebenwirkungsfreie Methode (Klopfakupressur & NLP), um hemmende und blockierende Gefühle

   (Sorgen, Ängste, Zweifel, Stress) zu lösen

* Meditation zum Ankommen

 

Was du benötigst:

 

* Einen persönlichen, veralteten, limitierenden Glaubenssatz

* Bereitschaft, dich von einem deiner limitierenden Glaubenssätze zu verabschieden

 

 

Datum:        18.11.2023

Zeit:             13:00 – 14:30 Uhr

Ort:             Pure you Yoga

                    (Hammer Berg 3)

Preis:          35€

Partner

 

Lykia lodge

home of happiness

Wo das Glück Zuhause ist

 

 

 

Willkommen an einem ganz besonderen Ort. Einem liebevollen kleinen Paradies, in dem Du loslassen, bei Dir ankommen & Deinen Raum finden kannst. Entdecke aktiv die vielfältige Umgebung & Kultur, Dich selbst mit Yoga & Meditation, oder sei einfach nur da & genieße.

Willkommen im Lykia. Willkommen im „home of happiness“.

 

Über Sportlich Reisen

 

 

 

 

Von Aerobic über Golf & HIIT bis Zumba, ob im Schwarzwald, in der Provence oder auf Hawaii, als Profi oder Einsteiger, bei uns findest Du alles um Deinen Urlaub noch sportlicher zu machen.

 Du suchst eine Reise passend zu Deinem Lieblingssport? Oder Du bist Trainer und willst eine eigene Trainingsreise planen?

Dann Bist Du bei uns genau richtig!

Klicke durch die Welt der SportlichReisen und nenne uns Deine Wünsche! Wir kümmern uns um den Rest!

Unser Team bietet Dir alles was Du für Deine nächste Reiseplanung brauchst!

Persönliche Beratung, ein großes Netzwerk mit Kontakten zu Profis aus allen Bereichen des Sports und die besten Reisetipps für Deinen Aktiv-Urlaub!

 

Über das Selfcare Cafe

 

 

Wir glauben, dass Selbstfürsorge mehr ist, als das warme Wannenbad.

Selbstfürsorge ist die Kunst, für sich und sein Leben die Verantwortung zu übernehmen und entsprechend für sich einzustehen.

Wir sind ein Zusammenschluss von Experten, die in den verschiedenen Aspekten der Selbstfürsorge ihre Leidenschaft gefunden haben.

Unser Anliegen ist es, Selbstfürsorge – wie wir sie verstehen – zum selbstverständlichen Bestandteil unseres Alltags zu machen. Wir brennen dafür, Menschen in der Umsetzung der Selbstfürsorge zu unterstützen!

Lass Dich gerne auf unserem Blog, mit unseren Videos, Veranstaltungen, … von uns inspirieren.