GrowIn - Welle für Welle zurück zu dir.
Mit Sonne im Herzen, dem Bauch als Kompass und Wind im Atem.
Coaching, Bewegungs- & Energiearbeit für deine innere Stärke - Ramona Dietrich Coaching
Ich begleite Menschen, die sich im Lärm des Lebens verloren haben – in der Erschöpfung, im Funktionieren, in ihren
Schmerz- & Glaubensmustern – zurück in ihren Körper, ihr Gefühl und ihr ureigenes Vertrauen.
In meinen Sessions, Retreats und Programmen darfst du wieder spüren:
Deinen Körper. Deinen Atem. Deinen Rhythmus. Dich.
Nicht, um zu leisten. Sondern um zu leben.
Welle für Welle. Schritt für Schritt. Mit allem, was du bist.
Ich bin Ramona Dietrich,
Lebensforscherin. Atemmensch. Yogalehrerin. Sonnenanbeterin.
Ich habe gelernt, dass nicht das Perfektsein heilt – sondern das Ehrlichsein. Das Spüren. Das Zulassen.
Heute teile ich meinen Weg und öffne Räume für Menschen, die sich nach echtem Kontakt sehnen – zu sich, zu ihrem Körper, zu ihrer Lebendigkeit.
Meine eigene Reise war intensiv: Selbstständigkeit, Erschöpfung, gesundheitliche Rückschläge, der Verlust meiner Mum – und mittendrin das leise Gefühl,
nie genug zu sein.
Was mich befreit hat?
Bewegen. Atmen. Fühlen. Loslassen.
Und die Erfahrung: Das Leben trägt – wenn ich es lasse.
Mit Yoga, Breathwork, Energie- & Bewusstseinsarbeit.
Mit Weichheit
und Tiefe. Mit Lachen und Leichtigkeit.
Was, wenn dein Körper dir längst den Weg zeigt?
✨ Dein Stress ist kein Feind – er ist eine Botschaft.
✨ Deine Erschöpfung ist kein Scheitern – sie ist ein Zeichen.
✨ Deine Ängste halten dich nicht zurück – sie zeigen dir den Weg.
✨ Dein inneres Unwohlsein ist kein Zufall. Es ist Erinnerung.
✨ Dein Körper spricht – und erinnert dich an das, was du lange verdrängt hast.
✨ Deine Gedanken formen deine Welt – doch du darfst dich entscheiden, neu zu denken.
Du musst nicht noch mehr leisten.
Du musst nicht noch stärker sein.
Du darfst loslassen.
Du darfst zurück zu dir.
🌿 Für wen ist „Zurück zu dir“?
Für Menschen,
💫…die ständig funktionieren, aber sich selbst nicht mehr spüren.
💫…deren Körper längst spricht – mit Nacken, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen oder Stillstand.
💫…die nach außen stark wirken, aber innerlich erschöpft sind.
💫…die Verantwortung für alles tragen – nur nicht für sich selbst.
💫…die sich nach Bauchgefühl, innerer Ruhe und echtem Leben sehnen.
💫…die bereit sind, alte Rollen loszulassen, um sich selbst wieder zu begegnen.
Wenn du dich hier wiedererkennst – ich begleite dich.
Welle für Welle. Schritt für Schritt. Mit allem, was du bist.
"Es sind nicht die Ereignisse, die dich aufregen, stressen oder ängstigen, sondern die Bedeutung, die du Ihnen gibst!"
Wir alle haben einen konditionierten Verstand, der deine Realität auf eine gewisse Art & Weise interpretiert und damit kreiert. Dein oft unterbewusster Gedankenstrom suggeriert dir, wie du über die Welt und die Dinge denkst und kann damit viel Leid, Stress oder Angst verursachen. Doch statt ihm ausgeliefert zu sein, kannst du dich von deinem ständig plappernden Verstand befreien, deine Gedanken bewusst steuern und in den Moment kommen. Hier findet dein wirkliches Leben statt!
Sag JA zu dir! Sei es dir wert! Jetzt!
✔ Du bist erschöpft & leer – willst dich aber wieder lebendig fühlen?
✔ Du weißt, dass du etwas verändern musst – aber nicht wie?
✔ Du hast genug vom Funktionieren & willst endlich DU sein?
✔ Du hast das Gefühl, dass das Leben an dir vorbeizieht & willst endlich leben & glücklich sein
✔ Du hast Ängste, Stress oder Unzufriedenheit satt und willst sie endlich hinter dir lassen.
✔ Du hast alte Muster und Blockaden, die dich immer wieder zurückhalten – und möchtest sie endlich lösen.
✔ Du hast eine tiefe Sehnsucht nach echter Veränderung – spürbar, tief, nachhaltig.
Warte nicht länger auf den perfekten Moment – jetzt ist deine Zeit.
Meine Angebote für Menschen mit Veränderungswunsch
Was andere sagen:
Manche kommen mit Nackenschmerzen. Andere mit Herzschwere. Viele mit dem Gefühl,
sich selbst irgendwie verloren zu haben.
Was sie finden, ist oft mehr als Entspannung: ein Zurückkommen. Ein Ankommen. Bei sich.
"Ich wusste nicht, wie sehr ich mich selbst vermisst habe – bis ich in Ramonas Session einfach mal wieder atmen durfte.“
"Sanft. Echt. Voller Tiefe – und trotzdem leicht. Ramona hat etwas, das man nicht lernen kann: echte Präsenz.“
"Ich bin nicht mehr dieselbe. Und das ist gut so.“
Bist du bereit, die nächste Welle zu reiten?
Manchmal spüren wir, dass Veränderung längst auf uns wartet – wie eine Welle, die uns tragen möchte, wenn wir den Mut haben, aufzustehen.
Alte Muster, Zweifel und Unsicherheiten dürfen losgelassen werden.
Was, wenn der erste Schritt zurück zu dir leichter ist, als du denkst?
Ich begleite dich – Welle für Welle – auf deinem Weg zurück zu deinem wahren Selbst.
Dein neues Kapitel wartet.
Dein Platz auf der Welle auch.
Jetzt kostenfreies Erstgespräch vereinbaren und den ersten Impuls setzen.